Llega un nuevo integrante, y estamos felices de poder participar de tu felicidad!

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Como dice el proverbio Swahili:

Pole Pole ndio Mwendo: 
“paso a pasito se hace el camino”.Sabemos que haz estado construyedo este nuevo camino paso a paso, una nueva aventura ha comenzado y es por eso que pensando en Ti que eres una nueva mamá aqui estan estos tips para que puedas entrar en el proceso de la lactancia y que tanto tu como tu bebé puedan beneficiarse de ello.

1. Lo mas importante es que estés tranquila y segura de ti misma, tu y solo tu eres la que mejor sabe que hacer en cada momento en el que él bebé te necesita.

2. Al momento de amamantar:
Sientante comoda y con un vaso de agua u otra bebida natural para hidratarte mientras       das pecho.

3. Recuerda acercar el bebe a ti y mientras lo haces ten encuenta que:
a. El bebé debe abrir bien la boca, como en un bostezo para poder agarrarse bien
al pecho.

b. Que los labio se vean enrollados hacia afuera mostrando que está en buena posición
y que sus mejillas esten llenas, recibiendo toda la leche materna que lo va a nutrir.

c. Al principio veraz como traga rapidamente, esto se debe a que esta tomando la leche
mas líquida, después de unos minutos el momento de la toma se hace mas lento,
esto se debe a que ha comenzado a tomar la leche materna mas rica en grasas,
aminoacidos  y otros nutrientes.

4. Permítele amamantar hasta que él suelte el pecho.

Si presentas algun tipo de dolor trata
de poner tu dedo pequeno en la comisura de los labios para soltarlo del pecho y
comienza de nuevo. Es muy importante que se de el buen agarre del lactante.

5. Amamantar no es solo dar alimento es dar Amor y bienestar, para ti y tu bebé.

Paso a paso vas a comprender las senales que tu hijos te dará para comunicarse contigo.

Poco a poco vas aprendiendo a caminar en ésta nueva aventura en la que cosecharas mucha felicidad.

Calurosamente,
Lideres de la Liga de la Leche – Mexico

Redactada por: Juana Bone

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